- Personal Trainer Diplômé d’État
- Ancien pratiquant expert en préparation physique (je sais exactement ce que demande le terrain)
- Spécialiste de l’accompagnement des athlètes et passionnés de sports de combat (Boxe, MMA, Jiu-Jitsu Brésilien)
🚀 Ce que je vous propose :
Que vous prépariez un combat, une compétition ou que vous souhaitiez simplement vous entraîner comme un pro :
- Programmes sur-mesure adaptés aux contraintes mécaniques de votre discipline (renforcement des articulations, puissance des hanches, grip…).
- Optimisation de la force et du conditionnement métabolique (cardio spécifique au combat).
- Prévention des blessures pour durer et performer dans le temps.
⚡ Pas de place au hasard, place à la science du mouvement et à l’intensité.
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