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Cours entreprise OneCoach

Sports de combat accessibles pour vos équipes

OneCoach organise des séances de boxe, self-défense, cardio boxing et sports de combat adaptés aux débutants, directement en entreprise, en extérieur ou en salle partenaire.

TarifÀ partir de 400 €
ZoneEn Île-de-France
CadreSans combat réel
NiveauAdapté aux débutants
EncadrementCoachs qualifiés
Pour RH, dirigeants et CSE

Une action collective concrète, loin des formats classiques

Les entreprises cherchent aujourd’hui des actions concrètes pour renforcer la cohésion, améliorer le bien-être au travail et proposer des expériences collectives qui changent des formats classiques.

Avec OneCoach, les équipes découvrent une activité dynamique, encadrée et accessible, inspirée des sports de combat, sans combat réel ni niveau sportif requis.
Briefing sécurité pendant une séance OneCoach en entreprise
Impact équipe

Les bénéfices principaux

Une expérience physique, accessible et fédératrice, pensée pour servir vos objectifs internes.

1

Cohésion

Créer un moment collectif fort, ludique et fédérateur.

2

QVT

Proposer une action concrète autour du bien-être et de l’activité physique.

3

Gestion du stress

Offrir un temps de défoulement encadré et sécurisé.

4

Activité originale

Sortir des team buildings classiques avec une expérience active.

5

Expérience collective

Faire vivre une séance commune, accessible et mémorable.

Offres entreprise

Les formats proposés

Des formats clairs, activables rapidement, avec options sur devis selon votre contexte.

Séance Découverte

1h30, jusqu’à 15 participants, sans combat réel.

À partir de 400 €

Séance Découverte avec salle

1h30, salle OneCoach ou partenaire standard.

À partir de 550 €

Programme Récurrent

1, 2 ou 4 séances par mois.

À partir de 300 € / mois

TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Salle, coach supplémentaire, captation vidéo ou personnalisation forte sur devis.

Disciplines

Des sports de combat adaptés au monde de l’entreprise

Une approche accessible, progressive et sans mise en danger.

  • Boxe découverte
  • Cardio boxing
  • Self-défense accessible
  • MMA découverte
  • Boxe thaï découverte
  • JJB découverte
  • Mobilité / posture en option

Un cadre rassurant dès le briefing

Les séances sont adaptées aux débutants. Il n’y a pas de combat réel, pas de sparring dur, et l’intensité est modulée selon le groupe.

Lieux

Où se déroulent les séances ?

Dans vos locaux

Format simple, pratique, sans déplacement pour les salariés.

En extérieur

Idéal pour les beaux jours ou les activités dynamiques.

En salle partenaire

Pour une expérience plus immersive ou un format premium.

Séance découverte

Déroulé type — 1h30

Accueil et briefing sécurité
Échauffement
Initiation technique
Ateliers ludiques
Challenge collectif
Retour au calme
Feedback rapide
Sécurité

Un cadre clair, accessible et sécurisé

Les freins habituels sont traités dès le départ : niveau sportif, contact, intensité et sécurité du groupe.

Accessible

Activité adaptée aux débutants

Pas d’obligation de contact

Contrôlé

Pas de combat réel

Intensité modulable

Encadré

Coachs qualifiés

Exercices de confrontation uniquement si demandés

Vous souhaitez proposer une activité originale à vos équipes ?

OneCoach vous aide à organiser une séance adaptée à vos objectifs : cohésion, QVT, gestion du stress, team building ou découverte sportive.