Préparation physique - Cedric F.

• ​Personal Trainer Diplômé d’État
• ​Ancien pratiquant expert en préparation physique (je sais exactement ce que demande le terrain)
• ​Spécialiste de l’accompagnement des athlètes et passionnés de sports de combat (Boxe, MMA, Jiu-Jitsu Brésilien)

​🚀 Ce que je vous propose :

​Que vous prépariez un combat, une compétition ou que vous souhaitiez simplement vous entraîner comme un pro :

• • ​Programmes sur-mesure adaptés aux contraintes mécaniques de votre discipline (renforcement des articulations, puissance des hanches, grip…).
  • ​Optimisation de la force et du conditionnement métabolique (cardio spécifique au combat).
  • ​Prévention des blessures pour durer et performer dans le temps.

​⚡ Pas de place au hasard, place à la science du mouvement et à l’intensité.

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• Préparation physique

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